quinta-feira, 2 de abril de 2009

PRIMEIRA REFEIÇÃO


Depois que comecei a praticar seriamente o raw food, o nome das refeições perdeu todo o sentido um bom exemplo é o café da manhã, faz três meses que não bebo café então...

este suco verde costuma ser uma das minhas opções de primeira refeição...

2 maçãs, 1/2 xícara de água de coco, folhas de couve e hortelã... DIVINO, as vezes coloco mamão ou banana, liquidifico, coloco na minha "geladeirinha" e tomo assim que chego ao trabalho (6h30).


E a cada dia constato que a felicidade vem da simplicidade!!!


OBS: Estou praticando alimentação VIVA há aproximadamente um mês, nesta segunda tive uma recaída e comi uma empadinha de palmito, acreditem se quiser fiquei toda empipocada e com coceira, espero não vacilar outra vez...

2 comentários:

  1. Não seja tão severa consigo, a raw food, é para ser introduzida harmoniosamente nas nossas vidas.

    Isso dos nomes é terrível, pois tentamos dar nomes semelhantes ao alimentos que comemos em toda a nossa vida, café da manhã, ovos de pascoa, lasanha de abobrinha, macarrão de courgetes...

    Só o tempo poderá resolver esta situação, assumindo as comidas com os nomes antigos ou sendo rebaptizadas.

    Boa semana

    Bjs
    Márcia

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  2. Márcia,

    Agradeço sua visita!
    Obrigada pela dica para não ser tão severa comigo e acredite: não sou!!
    Estou adaptando minha alimentação há mais de 2 anos e apenas agora observando meu organismo senti essa intuição de percorrer o caminho do raw food, creio que meu corpo dirá se existem exageros ou não... cada ser é único e apesar de algumas similaridades nem tudo é bom pra todos.

    Volte Sempre!!!

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A verdade está lá fora!!!

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