Vou fazer um diário de bordo do meu detox, antes vale ressaltar que já fiz detox de café e açúcar antes e são super complicados de fazer porquê dá muita dor de cabeça e ânsia, já vi pessoas que até vomitam e suam frio, afinal dá crise de abstinência tipo drogas mesmo, portanto não recomendo este DETOX pra quem ainda consome café e açúcar. (Sem falar de animais mortos e sua gordura, leite e ovos)
Meu objetivo com este DETOX é retornar pra 100% crú e diminuir bem o sal. Este Detox tira sal e gorduras.
A proposta do raw divas pra hoje é hidratar-se, ou seja, ÁGUA MUITA ÁGUA, até as 18h e após escolher uma fruta e comer até cair. :)
Escolhi:
MELANCIA!!!
IMPRESSÕES: acredite se quiser não senti fome, trabalhei normal e tudo mais. Quando saboreei a melancia senti seu sabor super doce, especial sabe?
Até o dia 2...
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